Vous soufflez votre nez, regardez vers le bas, et soudainement vous êtes en train de faire une consultation médicale interne non autorisée à la douche de la salle de bain.Le regard tissulaire utilisé est la pièce la plus courante de diagnostic à domicile que la plupart d'entre nous effectueront jamais, et c'est presque complètement faux à propos de ce que nous pensons qu'il nous dit.
Votre nez et vos voies respiratoires produisent du mucus toute la journée, tous les jours. La plupart d'entre eux sont avalés sans voix ou applaudissements. Chez un adulte en bonne santé, le total est généralement quelque part autour d'un litre à un litre et demi par jour, bien que l'air froid et les infections puissent changer à la fois la quantité et la texture. Le mucus n'est pas un déchet. C'est une ceinture de transport collante d'eau, de sels, d'anticorps, d'enzymes et de protéines qui piégent la poussière, les virus et les bactéries avant qu'ils ne puissent s'installer plus profondément dans votre poitrine.
Lorsque le regard des tissus est jaune, la plupart des gens le classent sous le nom d’« infection, probablement bactérienne, éventuellement antibiotique ».
Pourquoi le mucus devient jaune
La tache jaune est généralement colorée par l'équipage de nettoyage, pas par le germe lui-même. Lorsque votre système immunitaire détecte une menace, il envoie des neutrophiles, un type de globules blancs, dans le revêtement nasal. Ces cellules font le travail déchirant de consommer des envahisseurs puis de mourir au travail. Ils contiennent une enzyme appelée myélopéroxydase, qui est chargée de fer et a un pigment jaune-vert vert. Lorsque suffisamment de neutrophiles dépensés s'accumulent dans le mucus, le mucus passe du jaune clair au jaune pâle, et parfois vers le vert.
Le changement de couleur est donc la preuve d'une réponse immunitaire, pas la preuve que l'infection est devenue bactérienne. Un rhume commun, qui est viral, produit régulièrement du mucus jaune ou vert autour des trois à cinq jours. Ce qui ne rend pas l'infection bactérienne; il rend le système immunitaire occupé. C'est la partie que le regard tissulaire n'explique jamais.
Le jaune peut également apparaître pour des raisons moins dramatiques. L'air sec à l'intérieur épaissit le mucus et le fait rester dans le nez plus longtemps. La poussière lourde, la fumée ou la pollution de l'air peuvent ajouter des particules qui assombrissent ou teintent ce que vous soufflez.
Ce que la couleur ne peut pas vous dire
J'ai fait cette erreur en tant que patient. Il y a des années, j'ai demandé à un médecin des antibiotiques parce que mon mucus ressemblait à quelque chose d'un film d'horreur. Elle n'a pas ri, mais ses sourcils l'ont fait. Puis elle a expliqué que la sinusite virale et la sinusite bactérienne peuvent produire des flegmes verts identiques, et que la couleur seule ne peut pas les distinguer.
La politique de la santé publique est claire sur ce point.Le NHS note que le mucus vert ou jaune ne signifie pas automatiquement que vous avez besoin d'antibiotiques, et leLes Centres de contrôle et de prévention des maladies disent la même chose sur les infections sinusales aiguësUne infection bactérienne des sinus devient plus probable lorsque les symptômes durent au-delà de dix jours, s’aggravent après une amélioration initiale, ou viennent avec une forte fièvre et une douleur faciale sévère.
Il y a un environnement clinique où l'esputum vert porte plus de poids.2000 étude dans la revue Chesta suivi les personnes atteintes d'exacerbations de la BPCO et a constaté que les expectorations vertes, purulentes étaient beaucoup plus susceptibles de développer des bactéries dans le laboratoire que des échantillons clairs ou blancs. Ce qui compte dans une population où une flambée bactérienne peut être dangereuse. Mais une exacerbation de la BPCO est une situation différente d'une semaine du rhume commun. Prendre les mêmes règles de couleur entre les deux est comme décider que votre voiture a besoin d'un nouveau moteur parce que le pare-brise est sale.
Quand prêter plus d'attention
Certaines couleurs méritent plus que le regard tissulaire. Les rayures rouges ou roses signifient généralement un petit vaisseau sanguin dans le nez craqué par l'air sec ou le souffle ferme. Cela se produit en hiver et dans les pièces lourdement climatisées. Si le sang persiste, devient lourd, ou apparaît sans souffle, il vaut la peine d'appeler un clinicien.
Le mucus brun ou noir peut être du vieux sang, ou il peut être ce que vous respirez: fumée, pollution de l'air lourde, poussière de charbon. le mucus blanc ou rose frappant qui arrive avec une absence de respiration soudaine est un signal complètement différent et nécessite une attention médicale urgente, car il peut indiquer un fluide dans les poumons.
Le mucus jaune ou vert épais est plus préoccupant quand il garde compagnie avec une douleur faciale unilatérale, une fièvre, des rhumes ou des symptômes qui dépassent leur accueil.
Ce qui aide réellement la phase jaune
Personne ne mentionne que la plupart de ce qui aide la tache jaune n'a rien à voir avec la couleur. Il a à voir avec le fait de garder le mucus suffisamment mince pour faire son travail. Les boissons chaudes, la vapeur d'une douche, les rinçages salins et le sommeil légèrement élevé peuvent tous aider. Rester hydraté est plus important que vous ne l'espérez, parce que le mucus qui est épais et lent est plus difficile à nettoyer et plus susceptible de se sentir comme un mal de tête des sinus. Un décongestionnant peut aider pendant quelques jours, mais l'utilisation excessive de sprays peut provoquer une congestion de rebond, et c'est un type spécial de misère.
- Buvez assez d'eau pour que votre urine reste pâle; le mucus suit le budget de l'eau du corps.
- Utilisez des rinçages nasaux salins, qui rincent les irritants et le mucus mince sans effet de rebound.
- Essayez de la vapeur à partir d'une douche ou d'un bol, mais jamais de l'eau bouillante directement, pour soulager la congestion.
- Reposez-vous, car la phase jaune de votre système immunitaire est au travail.
Les antibiotiques sont pour les infections bactériennes qui sont graves ou ne s'améliorent pas, pas pour les changements de couleur. Si un clinicien les prescrit, cela devrait être parce que le modèle de la maladie convient, pas parce que vous avez apporté une photo d'un tissu.
Le visage, refondu
Il est satisfaisant dans la façon dont un rapport météorologique est satisfaisant. Ensuite, faites la chose la plus utile: remarquez combien de temps les symptômes ont duré, s'ils se sont améliorés et s'ils se sont ensuite aggravés, si vous pouvez respirer confortablement et à quel point la fièvre est élevée. Ce sont les détails qui déplacent réellement l'aiguille de diagnostic.
La prochaine fois que le jaune apparaît dans le tissu, vous pouvez offrir la phrase scientifique que votre famille appréciera: "Mes neutrophiles travaillent tard."
